Borůvky

21. dubna 2011 v 22:43 |  Babské rady
Léčivé účinky borůvek


  • Zastavujejí průjem a zklidňují střeva.
  • Snižují hladinu krevního cukru.
  • Mají protizánětlivé a močopudné účinky.
  • Zlepšují noční vidění, zmírňují šeroslepost.
  • Působí jako prevence proti rakovině.
  • Mají uklidňující a protistresové účinky.
  • Zmírňují záněty močového ústrojí.
  • Snižují hladinu cholesterolu v krvi.
  • Pomáhájí při snižování hmotnosti.
  • Posilují imunitní systém.

Tipy:
Borůvky jsou výborným pomocníkem při průjmu. Můžeme je konzumovat jak syrové, tak i ve formě džemu, odvaru nebo nálevu. Do 1/4 litru studené vody vsypeme 2 lžičky sušených borůvek a necháme přes noc odstát. Ráno je buď scedíme, nebo rozmixujeme do nálevu. Nálev pijeme po malích doušcích v průběhu celého dne.

Místo zmrzliny můžeme v létě vyzkoušet borůvkový koktejl. Do mixéru vsypeme asi 4 lžíce omytých čerstvých nebo zmražených borůvek, 4 lžíce vanilkového nanukového dortu, trochu moučkového cukru a rozmixujeme. Vlijeme do sklenic, přidáme led a ozdobíme celými plody.

Jak již bylo řečeno, kromě samotných plodů můžeme zpracovat i listy. Borůvkové listy mají pozitivní vliv na močové ústrojí. Pokud zalijeme 2 lžíce borůvkového listí litrem studené vody, přivedeme k varu a následně odstavíme, získame léčivý čaj. Po scezení jej rozdělíme do tří dávek, které pijeme ráno, v poledne a večer.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama