Jablko

23. dubna 2011 v 13:19 |  Babské rady
Léčivé účinky jablka


  • Působí jako prevence proti rakovině.
  • Zlepšuje činnost střev a čistí je.
  • Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
  • Snižuje krevní tlak.
  • Upravuje hladinu cukru v krvi.
  • Posiluje imunitní systém.
  • Chrání zuby a dásně.

Tipy:
Jablko se osvědčilo v péči o mastnou a nečistou pleť. Do najemno nastrouhaného jablka přidáme půl lžíce odvaru z heřmánku a půl lžíce rozehřátého medu. Důkladně promícháme, naneseme na obličej a necháme 15 minut působit. Poté opláchneme vlažnou vodou.

Jako lék při různých onemocněních můžeme používat jablečný ocet. Připravíme si jej tak, že kilogram omytých jablek nastrouháme i se slupkou a jadřinci do větší skleněné nádoby. Zalijeme je studenou vodou tak, aby všechna jablka převyšovala zhruba o 5 cm. Sklenici pak uzavřeme a necháme týden stát na teplém místě. Vždy dvakrát denně sklenici otevřeme a obsah důkladně promícháme. Po týdnu směs přecedíme a nalijeme zpět do sklenice. Uzavřeme ji a necháme dva týdny stát na chladném a tmavém místě. Poté ocet přefiltrujeme přes plátno a uložíme do chladničky, kde nám může vydržet i rok.

Zdravým dezertem jsou pečená jablka. Počet jablek zvolíme podle potřeby. Nejprve je omyjeme a vyřízneme jadřince ( jablko musí zůstat vcelku ). Aby nám jablíčka nepopraskala, můžeme je lehce nakrojit. Každé jablko pak naplníme směsí, kterou připravíme ze dvou lžiček třtinového cukru, lžičky rozinek a čtvrt lžičky mleté skořice. Vše dáme zapéci do předehřáté trouby na 190 °C na maximálně 30 minut.
 


Komentáře

1 hlavní barbie girl hlavní barbie girl | Web | 23. dubna 2011 v 13:22 | Reagovat

Úžasný článek,moc mě zaujal a jinak máš moc pěkný blog.
Prosím,koukni se na blog http://truefabulousgirls-celebrate.blog.cz
Najdeš tam všechno,co tě zajímá-opravdu.Je tam všechno o modě,kráse,zábava,celebrity a spousta rubrik o tom,co se týká tvého života.
Chceš být má affs? Info najdeš v menu na mém blogu,ale nemusíš,pokud nechceš.
Jinak promin za reklamu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama