Mandle

30. dubna 2011 v 14:48 |  Babské rady
Léčivé účinky mandlí

  • Snižují hladinu cholesterolu v krvi.
  • Chrání buňky před účinky volných radikálů.
  • Zklidňují nervovou soustavu.
  • Bojují proti stresu.
  • Snižují riziko vzniku cukrovky.
  • Působí jako prevence proti chorobám srdce a oběhové soustavy.
  • Odstraňují zácpu.
  • Zpevňují pokožku, nehty a vlasy.
  • Zabraňují vzniku křečí.

Tipy:
Žaludeční vředy odstraní pětitýdenní ozdravná kůra. 25 g pomletých mandlí smícháme s 1/3 l sladké smetany a vypijeme. První týden užíváme třikrát denně, druhý týden už jen dvakrát denně, třetí týden jednou denně a poslední dva týdny každý druhý den.

Suchá pleť jistě ocení mandlovou masku. Hrst mandlí spaříme vroucí vodou a oloupeme. Nastrouháme je najemno a smícháme s lžičkou bílého jogurtu a lžičkou medu. Pro ještě lepší hydrataci můžeme přidat trochu nastrouhané salátové okurky. Masku promícháme, naneseme na obličej a po 15 minutách ji smyjeme teplou vodou.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama