Maracuja ( mučenka )

24. dubna 2011 v 13:57 |  Babské rady
Léčivé účinky maracuji

  • Je důležitá pro vývoj zubů a kostí.
  • Podporuje krvetvorbu.
  • Snižuje vysoký krevní tlak.
  • Posiluje funkci srdce a svalů.
  • Podporuje růst tkání.
  • Podporuje vylučování přebytečné vody z organismu.
  • Bojuje proti nespavosti.
  • Pomáhá při křečích.
  • Má Zklidňující účinky.

Tipy:
Na suflé budeme potřebovat tři maracuji. Rozpulíme je, vydlabeme dužinu a zbylé " mističky " si schováme. Dužinu rozmixujeme v mixéru dohladka, pak k ní přimícháme 85 ml studeného vanilkového pudinku a sníh z jednoho bílku. Připravenou směsí naplníme maracujové " mističky ", které uložíme na plech. Vložíme je do předehřáté trouby na 220 °C a pečeme asi 5 minut, dokud suflé nevyskočí a nezezlátne. Podáváme jako dezert.

Součástí zdravé snídaně může být maracujový jogurt. Do 150 g bílého jogurtu zamícháme dužinu z jedné maracuji, lžičku medu a podle chuti půl lžičky semínek ( slunečnicových, sezamových nebo lněných ).
 


Komentáře

1 viktor9 viktor9 | Web | 24. dubna 2011 v 14:08 | Reagovat

Ahoojky... máš moc krásný blog a já jsem si založil také blog a mám na něm soutěže  o hodnotné ceny. Jen mi na ten blog nikdo nechodí, tak tě chci poprosit, aby ses koukla na můj WEB a třeba si tam vybereš i nějakou soutěž.. Moc lidí tam nesoutěží, takže je velká šance na výhru ;) Na můj blog se dostaneš tak, že klikneš na kolonku WEB tady u komentáře ;) a Děkuji ti moc :)P.S. Neníí to žádný podvod. Nejsem jako ostatní a je mi 19 let. tkže soutěže můžu pořádat ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama